La ginnastica presciistica per arrivare in forma sulle piste
- mercoledì, 28 dicembre, 2011, 19:13
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D’accordo, la voglia di essere già sulle piste è forte. Ma prima di partire per la settimana bianca non potete trascurare un aspetto fondamentale per la vostra salute: la forma fisica.
Già, perché non si può stare fermi tutto l’anno (o giù di lì) e poi pretendere che il corpo sia in grado di affrontare senza problemi una settimana full immersion di sport. Sci e snowboard …